Die norwegische Spitzenbiathletin Ingrid Landmark Tandrevold hat offen über psychischen Druck, Angst vor Wettkämpfen und ernsthafte Herzprobleme gesprochen. Nach Angaben der 29-Jährigen führte ihr Versuch, dem Bild einer perfekten Spitzensportlerin zu entsprechen, in den vergangenen zwei Jahren dazu, dass sie die Freude am Sport verlor. Schreibt bankrecht-ratgeber mit Bezug auf sport1.
Tandrevold wollte jeden Lebensbereich kontrollieren
Im Podcast „Skiklubben“ des norwegischen Rundfunks NRK erklärte Tandrevold, sie habe lange versucht, alles zu perfektionieren, was ihre sportlichen Leistungen beeinflussen könnte.
„In den vergangenen zwei Jahren habe ich versucht, alles perfekt zu machen. Ich wollte jeden Bereich meines Lebens optimieren, um mich weiterzuentwickeln“, sagte die Biathletin.
Für den sportlichen Fortschritt verzichtete sie zunehmend auf kreative Projekte, Treffen und andere Aktivitäten, die nicht unmittelbar mit Training oder Regeneration verbunden waren. Tandrevold glaubte, ein solcher Alltag sei für eine Athletin auf Weltklasseniveau notwendig. Mit der Zeit habe sie jedoch das Gefühl bekommen, sich selbst zu verlieren.
Der ständige Versuch, hohen Erwartungen zu entsprechen, habe ihre innere Anspannung nicht verringert, sondern vor wichtigen Wettkämpfen weiter verstärkt.
Angst ersetzte die Vorfreude auf Wettkämpfe
Tandrevold berichtete, dass sie erstmals in ihrer Karriere große Angst vor Rennen entwickelte. Früher hätten Wettkämpfe bei ihr Vorfreude und den Wunsch ausgelöst, sich mit den Besten zu messen. Später habe sich ihre Einstellung zu den Starts jedoch grundlegend verändert.
„Ich bekam große Angst davor, an Wettkämpfen teilzunehmen. So etwas hatte ich vorher noch nie erlebt“, sagte die Norwegerin.
Statt sich auf den sportlichen Erfolg zu konzentrieren, habe sie immer häufiger nur noch daran gedacht, irgendwie ins Ziel zu kommen und den nächsten Wettkampf zu überstehen. Tandrevold bezeichnete diese Haltung als äußerst ungünstige Ausgangslage für eine professionelle Biathletin.
Die psychischen Probleme traten gleichzeitig mit einer Verschlechterung ihres körperlichen Zustands auf. Während der Wettkämpfe kam es erneut zu Herzrhythmusstörungen.
Herzprobleme machten einen weiteren Eingriff notwendig
Nach mehreren Episoden von Herzrhythmusstörungen während der Weltcupsaison musste sich Tandrevold einem medizinischen Eingriff unterziehen. Bei ihr wurde eine Katheterablation eines zusätzlichen elektrischen Leitungswegs im Herzen durchgeführt.
Bei diesem Verfahren suchen Ärzte nach dem Gewebe, das die Rhythmusstörungen auslöst, und behandeln es gezielt, um weitere Anfälle zu verhindern. Die Biathletin selbst beschrieb den Eingriff als langwierig und belastend.
„Sie stimulierten mein Herz mehrere Stunden lang, bis es schließlich sagte: Jetzt müsst ihr aufhören“, erklärte Tandrevold.
Die Norwegerin hatte bereits zuvor während Wettkämpfen mit Herzrhythmusstörungen zu kämpfen. Die Beschwerden zwangen sie mehrfach dazu, Rennen abzubrechen oder ihr Tempo deutlich zu reduzieren.
Tandrevold warnt davor, Herzrasen zu ignorieren
Tandrevold betonte, dass Menschen bei Herzrasen oder Unregelmäßigkeiten im Herzschlag ärztliche Hilfe suchen sollten. Gleichzeitig warnte sie davor, aus Angst vollständig auf körperliche Bewegung zu verzichten.
„Viele Menschen haben Herzrhythmusstörungen und fürchten sich deshalb vor körperlicher Aktivität. Das ist wahrscheinlich das Schlimmste, was man tun kann“, sagte die Sportlerin.
Die Entscheidung über die zulässige Belastung müsse nach einer medizinischen Untersuchung und in Absprache mit Ärzten getroffen werden. Tandrevold selbst setzte nach der Operation ihre Vorbereitung und ihre Karriere im Leistungssport fort.
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